他又🞗做了几次尝试,虽然时间☸🄇🞬渐渐久了些,但依旧没站多久。
楚千寻出来,看到他这般,深觉好笑。
她走🞗过去,啥也没说,就🌁站到木桩上,稳稳的站住……😨重心很稳,平衡力还很强。
厉云枭挑眉道:🛧🞰🗴“以前做过这方面的训练?”
楚千寻笑眯眯的道:“对呀!”
“教我怎么做。”
“简🞗单……先🂐🍼🍘掌握标准姿势,然🃭🛀后锻炼定力,就这么站着……我能站最少四个小时以上,一动不动。”
厉云枭皱眉道:“腿🈳🎲承受得住?”“跟之前的支撑运动一样……突破极限后,继续锻炼,一次坚持的时间会比一次久,枭神你试试就知道了,私底下多练练,没有木桩,就站在平🝆地上,只要保持这个姿🏡势,
就能锻炼定力。”
厉云枭点头,再次站到木桩上,学习小同桌的姿势🙘,真的🀥⚠稳住了。
只是占了半🚖个多小时不到的时间,腿就有些抖了……
而小同桌,却一派轻松的模样。
厉云枭咬着牙,继续坚持。
他还能输给这死丫头不成!
又过了十多分钟,楚千寻朝着他眨了眨眼道:“枭神……别🌂硬扛哦,受不住就下去歇会儿,再开始站……外公说了,要量力而行,否则容易适得其反。”
厉云枭闻言,心底不由叹了口气。
罢了。
小同桌都被家里人逼着训练了那🃭🛀么久的时间,他这🙘才刚开始做这种训练呢。
的确急不来。
他最终还是下来了,做了下拉伸运动,而后☖⛀休🞇💆息了会儿。🀥⚠
等恢复得差不多了,才又站了上去。
而楚千寻,全程都没有下来过。
两人面对面的站着,注视着对方。
夜色下,这种画面看着还挺诡异的。