&n🙋🈴bsp 哪怕是宁中则也是一样，否则怎么可能只是因此🁛郁闷？
&nbs☧🁳p 华山派的名气受到影🚶🗹☾响，杨安自然有所体会。
&nbs🝊p不过他现在是不在意了，反正🜱🅽🌆实力才是最重要🕱🍜的。
只要他和宁中则的☤🁗🅻实力足够，加上几个弟子帮衬着，华山派想不振🗲兴都难。
他也不求达到以前嵩山派的地步，有现在嵩山派的实力，相信岳不群就该满足了🝧🍥吧。
&🐄☸nbsp 吃过晚🗺饭，没再继续逗留着。
他和这些古人没什么共同语言，他也没打🔼🅽算得到这些人的帮助。何况方证刚才的话，🁲让他很不爽。
&n🙋🈴bsp&nbs🝊p对方恐怕还有什🁎么心思，否则怎么可能那么大方。
&nb💭🕇sp&n😎bsp 倒是定逸师太她们☤🁗🅻，杨安还是愿意接触的。
不过大晚上🏦🜓🁬的和两个尼姑交谈，哪怕是在少林也不合适，等白天再说。
&nbs🝊p回到屋中，继续尝试在体外对内力📆😦的🆋掌控。
&nb🁾sp😰🅁 内力耗尽，索性起来在空地上练习混元功。
&nb🁾sp&nb🍔🇴sp 混元功可分为静功和动功，所谓静功就是和其他武功一样，盘坐着修炼就行。
而动功则不同，类似于外家武功和广播🔡🂉🌻体操。
&nbs🝊p使用👋之后，可以使体内产生内力，达到修炼的🕱🍜效果。
&n🂉bsp这是锻炼身体和积蓄内☾🄿🃒力两不误⚉🏢，只是锤炼身体的效果非常低，需要长年累月才行。
这几天杨🅤安🏦🜓🁬都没练☤🁗🅻剑，感觉身体都不舒服，这是锻炼习惯了的缘故。
&n🙋🈴bsp 在外地也不合适练剑，索性修炼混元功。
&n😎bsp 他是打算回去🈲🂓🎛之后就开始修炼混元功的，这样既可以锻炼身体又能够修炼内力🆔🏎😿。
然后再配合🏦🜓🁬华山基础内功心法，打定了基础之后，等修为达到二流时🌷🃯，就开始转修紫霞神功。
这就是最初的计划了，就是不知道，下次任务是否还能进入武力值更高的武侠世界，🁲到时候再做计较。
修炼了一阵混元🁎功，身体也都舒展开，就开始继续《紫霞神功》。
&nb📄😕🁍sp等到内力完全恢复，就继续尝🜱🅽🌆试⚉🏢内力控制。
&nbs☧🁳p 如此不断循环，大半个晚上过去，等内力恢复时，就洗洗睡了。