乡村的清晨总是那么清凉，楚家强起床一会，刚锻炼，就发现叶队长带着人朝沙滩那边齐跑1,。🅑🅶可能🁑是怕打扰村里人的清梦，没有大喊大叫。
见楚家强锻炼🎱🔺🅧，都停下来观察。一个个十分好奇，楚家强现在所做得动作均是高难度的姿态，这样的锻🁑炼法他🜆⛥🜝们很少涉及。.
军队里面，新兵比较常见的锻炼就是晨跑、列队、站军姿、单😓🀿🂥双扛训练、蛙跳等等。老兵就繁重一些，什么负重跑、游泳、抗暴晒体能训练、野外生存训练、格斗等可能受伤的艰苦训练。
“呵呵1,！怎么？你们不会也想学吧🜼？”楚家强笑道。
假如他们要学，他不介意传他们前三层，后面几层🇬没🁴有内力相😓🀿🂥助，是不可能完成的。因此，后面的他们学不来。只要学会前面三层，楚家强相信他们能提升两个层次。
叶队长等人心动不已，他们回来被告知，楚家💌🐝🀶强🄲有斗老虎跟野猪的能力，明显就比他们强不少🚒💲。
“我们过🙝🙐几招，如何？”叶队长突然燃起浓烈的战火。
这时候，陈武也起床了。这家伙也几乎是每天训练，人家一身肌肉，可不是天生的，实打实练出来的。听到叶队长的请战🆓🏊，朝叶队长投了一个自作多福的眼神。跟楚家强叫板，那是找自虐🏩，就像自己当初一样，被虐得不轻。这个🖻🗱叶队长的能力就跟他差不多。或者说他还会强上一筹。
“来一个，来一个！”其他的士兵顿时起哄道。军队里面就这样，有人打架，便有人起哄助♍威。一来，可以观赏一场激斗，二来，可以偷学一些经验。
“那好💮。我们点到为止。”楚家强也不扫大家兴。
这时，连陈武都感兴趣了，津津有味地注视着两人。他有心🅵要看看楚家强的真实实力。准备等叶队长快落败之时，逐渐增加人员参战，看楚家强能承😆受多大的压力。
叶队长打得是一套普通的🇿军体拳。十分刚猛。楚家强也知道军人的脾性，喜欢硬对硬，所以♍也没有躲闪，直接迎上去。
军🚿🙌体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。
在全军推广的军体拳共有三套。第一、第二套各有十🁴六个动作，第三套有三十二个🜘动作1,。
第一套军体拳主要特点🕵🎂是由格斗的基本功和基本动作组合🝼🐟🁋而成的套路练习，它动作精练，有技击含义，适用。有一定🜺🗴锻炼价值。有防身自卫作用。
第二套军体🟉🛐🛣拳主要是由摔打、夺刀🗺♆🆆、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习。动作精练适用，每一动都是“一🜺🗴招制敌”，能保护自己，同时能锻炼身体，增强体质。
第三套军体拳具有第一、🇿第二套的特点外。还有长拳舒展大方，动作灵活迅速有力，节奏明显的特点，又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点。动作数量等于第一🅏🅡、二套总和，运动量也较大，动作难度较复杂。都有技击含义，它不但能锻炼身体，又是🄺🂦克敌制胜的有效手段。
叶队长朝楚家强侧脸就🕵🎂是一拳，似乎能破碎空气一般，楚家强😓🀿🂥能听🏒🙠到嗡的呼啸声。
电光火石之间，楚家强伸手捉住叶队长呼啸而来的拳头，然后用力一扯。叶队长的身体就不由自主扑过来，他顿时🖓💐🐽心神大惊，楚家强的力量深不可测。楚家强不容🆌他多想，屈起膝盖，然后朝叶队长的肚子撞去。
叶队长握拳头的右手挣脱不了楚家强的掌握，只好用左手挡住楚家强的膝盖😏⛿☥。然后用头撞击楚家强的腹部，将自己的腹部拱起来，不然楚家强得逞。
楚家强却微微一笑，叶队长已经🕗将其背部毫无防备地交给了他。因此，他伸出左手，朝叶队长的🙭🍨背部一拍。
叶队长只感觉背部受到重击，身体立即朝地面扑下去。这次就真的扑街了，😏⛿☥可谓颜面扫地。♍陈武却叹息一🙳🎚👧声，果然还是一招搞定。
“🚿🙌加两个人上去，一起攻击。”陈武喊道，自己也冲上去。
陈武伸出蒲🟉🛐🛣扇大的手掌，一巴掌扇过去1,。但快要击中🝼🐟🁋的时候，楚🜭🅙家强瞬间捉住他的手腕，然后朝边上一甩。陈武整个人飞了出去，最后摔在地上，待遇比起叶队长好不到哪里。