正如沈芙☴嘉中午所言，她找不到自己在团队里的定位，还没有从单人作战中调整过来，分不清自己到底是该进攻还是该防守，于是在战斗中常常踌躇不前，左右为难。
她需要💦🔉⚘多练，在反复练习中寻找☑⚘属于自己的位置。
几人🙶🎹于是稍作休息，等状态恢复得差不多后，便开始了第二轮的对战。
……
夕阳西下，当4🖍👔08几人从训练室出来时皆是大汗淋漓。
宓茶虽然运动量不大，但是能力释放了不少，更别提她好几次都被柳凌荫和严煦的⛬水箭追得满👞地打滚，对她而言，这等运动量委实不小。
“现在是五点十五，”严煦道，“柳凌荫，一会儿我把给宓😺🆘🏶茶的题目复印一下，你试着做做，👞十点半我会回寝🖡🔈室，到时候我会帮你和宓茶看题。”
“行。”柳凌荫摆摆手，表示明白。
“今天周一，💨”沈芙嘉扭头去看宓茶，“吃完晚饭🅩写完作业😺🆘🏶，大约八点钟，我们去八楼健身房？”
“好。”
“那凌荫，📏你记得在我们回来之前洗好澡哦。”
“知道了。”
在中午开完会议，有🕔了规划之后，几人行动起来目标明确，节奏上利落紧凑了许多。
当晚，柳凌荫留在了寝室里写数学，严煦去了数学研讨室准备周日🜘的竞赛，沈芙嘉带着宓茶去了健身房。⚦📪
又是一次痛苦的锻炼，宓茶苦着脸，但🕶🎈再不推三阻四。⚙👸
毕竟她也不想再🖍👔出现上次那般要沈芙嘉背着跑💶的🐹事件了。
几组简单的热身，将身体打开之后，宓茶虽然喘，却不至于像第一次来时那样，半道就坐下耍👞赖。
沈芙嘉给了她三
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</te🖍👔r>分钟休息，将提前帮宓茶泡好的柠檬水递给她。
“是不是感觉体力比开学时好多了？”她笑着💶问。🅩
宓茶一边喝水一边揩去下巴上的汗珠，点点头💶。她现在做热身运动都不用中途停下休息了，确实有很大的进步。
“你只要每天坚持，我估计在期中考试前，6💶.🐹5速度的跑步机，你就能轻松跑下来半☓⚪🔉个小时。体力这个东西，只要没有先天不足，都是能提上去的。”
沈芙嘉说着，忍不住🕔拿了张纸巾，帮宓茶把脸上的🅩汗擦了擦，宓茶的基🜫🅃数大，稍一运动就流汗不止。