每天沈毅只睡三个时辰。随着他混元一气桩功力的日益精进，睡觉时间也可省去不少，依旧神采奕奕，精力充沛。⚠💷🖜
时间，就这么一🁱天天过去♴🌪🁻，转眼过去了10天。
这🎶🕩🌐几天，美人师傅两次找个借口过来，看到沈毅恢复神速，已经下地活动，也只当沈毅体质过人，淡然一笑🈖，不再过来。
经过10天的训练，相当于一个月的奋斗，沈毅恢复完毕。
这🎶🕩🌐一天，他精赤着上身，大汗淋漓，如同热气腾腾的炉子上下来的，浑身毛孔都张开了，说不出的通泰爽畅。他的第六个正经—足太阳膀胱经，刚刚打通了！
这是腿部三大阳系正经的最后一道，也🚴🗤🝡是腿部六大正经的最🔶🅅后一道！
膀胱属🖞📬水，与肾乃是🕥🜉互为表里。足太阳膀胱经打通后，肾水更足，功法中自带的水系功力威力更大。且耳聪目明，身体🜭🅛更是强健。
足太阳膀胱经的打通，让♴🌪🁻沈🗦毅的两腿六道正经，全部贯通。
“这十二正经中，为何分为内外、阴阳两⛀🗔大体系？”沈毅实在💺🖻🗳忍🀼🂈🌴不住，趁着送饭，问了美人师傅。
美人☥师傅沉吟一下，缓缓道：“我武当功夫，源于道家，崇尚阴阳五行之说。十二正经，其实是五脏六腑的经脉，五脏属阴属里故为内，六腑属阳属表故为外，有相互表里配偶之意，而阴经属阴、属🟏内，阳经属阳、属外相对，所以阴经和阳经同脏腑表里关系一样，配成一对一对。在修灵过程中，阴经阳经相容交汇，互为表里，便可阴阳和合，内外交融，灵气源源不断，形成一个自在循环。这就是我武当派的道。”
沈毅听🖞📬得佩服不已：“师傅，你讲得比飞扬师伯还清楚📐。”
美人师傅冷哼一声：“少拍马屁！接着！”
一册竹简，从她房间中扔出来。
沈毅接住，却是《太上章.灵枢逆顺篇》。
美人师傅轻声道：“《太上章》乃是三丰祖师爷集合自身修为所得大成，历经三十载呕心亲书，共12篇。《灵枢逆顺篇》专门讲述十二正经的运行规则和运用之妙，乃是武当🁴瑰宝，你妥善看完还我，🅭不可对任何人提起。”
沈毅心中暗自佩服美人师傅。
她的身世似乎⚂🎩📭极为神秘，无论🔡是方太清还是其他武当弟子，对她都极其客气尊重。偏生还有这么多宝物。
他回房，细细研读讲🕥🜉述十♴🌪🁻二正经的《太上章.灵枢逆顺篇》。
《灵枢逆顺篇》开篇：“♴🌪🁻手🗦之叁阴，从脏走手；手之叁阳，从手走🝭🎙👣头。足之叁阳，从头走足。足之叁阴，从足走腹。”
“原来如此，阴阳经络的走向是全身经络连结的路途！”沈🔶🅅毅恍然大悟：“我现在打通足三阳三阴六经，按照师傅所说相互配对，互为表里，又该如🄻何妙用？”
他向后翻，找到了一页🞞🕔用朱砂书写的醒目字迹。
张三丰亲书的字迹，龙飞凤舞，笔体风骨，🅪酣畅淋漓，但更让沈毅吃惊的，是内容！
这里居然传授了一招石破天惊的隐藏秘籍！
“【灵枢逆顺诀】：配对的阴阳经络路径，称为灵枢径。运用相应五行招式，以灵枢径顺序，发功击敌，事半功倍，可使灵气招式威力提升五成。腿三阳三阴灵枢径为：土系—足阳明胃经（表）配对足太阴脾经（里）、水系—足太阳膀胱经（表）配对足少阴肾经（里）🆪、木系—足少阳胆经（表）配对足厥阴肝经（里）。”