“走吧,我带你跑。”他又开⛅😄始跑起来,不过脚步比之前慢了一些。
林萌檬跟上,和他并排跑着。
他一边跑,一边教她“注意呼吸,慢一点,长一点。小腿别用🆟🐷力,用大腿根部的力量带动整条腿。抬头、挺胸,对。”
林萌檬按照他💭说的去做,果然⛅😄觉得舒服很多。🅋🄽🂿
而且跟着他跑步的节奏,一点也不觉得累。
但毕竟是缺乏锻炼,没多久她就跑不动了。
“不行了,我跑不动了。”她停下了脚步。
“别停下,继续跑。”他用不容🏬🝎置疑的🁂🂺语气说。
林萌檬只好又艰难地跑了起来。
“可以慢一点💭,越来越慢,然后变🚮🖴成🌙⛆😋步行。不能突然停下来。”他说。
林萌檬本来以为他是魔鬼教练,她都跑不动了还要她继续跑,现在才知道原🛌🚽😵来是因为不能突然停下来,心里对他的好感度逐渐上升。
慢慢地,她停了下来。
他也停下了步伐,笑道“🔞很🂱累吧?”气息沉稳,好像刚才根本没跑过步似的。
林萌檬气息凌乱,🁐🄸喘着气🔞说“嗯。不过有一种很爽的感觉,哈哈。”
她现在感觉到身体很愉悦,不知道为🌙⛆😋什么就想笑。
“正常,跑完步😺是会觉得很爽,你的身体会越来越好。以后还跑步吗🝟?”
他很好奇,以前从来没见过她,不知道她以后还跑不跑🄑,如果她还愿意跑步就好了,🄝每天都有个大美女陪跑,岂不美哉🃗🗸☱!