侍女🀜♏看了有些惊讶，“一天五顿？会🁑🅃不🈡⛝🛜会太多了？”
“少食多餐，这样才好养胃，一次吃小🈡⛝🛜半碗的量即可⚂。”白若竹说道。
侍🛇女点头，“🞗🔏好，奴婢一定给娘娘安排好。”
这时候外面宫女来传报，“♖娘娘，许美人来探望您了。”
吕嫔倒不怎么喜欢许美人，尤其是🏚许美人变的漂亮多了，她心里哪有不🖮🕾嫉妒的？
但白若竹还在🞗🔏跟前，她也不好退了🏚许美人回去，只好说：“她有心了，请她进来吧。”
很快许美人进来，朝吕嫔行礼问安，然后又和白若竹打了照顾，笑着说：“白🐤🁷大人，的医术实在太厉害了，我这几天都没头痛过了，以往头痛起来我是整夜都睡不着觉。”
“许美人身体好转就好，但那要坚持下去，跟吕嫔的情况一🛹♭样，都是要注意调理。”白若⚲🕓竹笑🟂🚓💿着说道，然后悄悄的瞟了吕嫔一眼。
“是，我一定谨遵医嘱。⚱”许美人身体好了，心情🎒也大好，性子都活泼了🌚⛏一些。
吕嫔听着心中十分羡慕，对♖白若竹的医术又多了几分信服。🛹♭白若竹暗暗观察她的反🏩🜲🆁应，觉得可以再加一把火了。
“其实吕嫔娘娘还能练习一种瑜伽之术，不仅能让身体好转，还能增强体态，让身体更加的柔美。”白若竹笑着🄐☔说，“那瑜伽🏅🗩🞐是域外流传过来的健身秘术，如果娘娘不嫌弃，在下愿意把动作教给娘娘。”
吕嫔一听眼睛都亮了起来，还能体态柔美👍🇧，那岂不是让她能更🞀👃美几分？
没等🀜♏她回答，许美人就急⚱着说：🍁🅋“白大人可不能偏心，我也想学呢。”
白若竹笑眯眯的看向吕嫔，吕嫔也不🁑🅃好拿乔，急忙说：“既然有此等秘术，白大人不妨说来听听。🞠🕟”
白若竹随即把联系瑜伽的基本要求讲给了二人听，又教了她们最基础的姿势，两人本来觉得怪异，有些不好😞🂣意思去🞝做，还是见白若竹大大方方的坐出来，这才跟着练习了几遍。
“瑜伽讲究循序渐进，两位可不能太过苛求，避免拉伤了👫身子，们如🌇☤今每日练习两刻钟就足够了。”白若竹又强调道。
两人纷纷说好，白若竹便告辞离开🏚，反倒许美人留了下来，和吕嫔讨论起了💓👙瑜伽的动作，两人关系倒因此近了一些。
转眼两日过去，吕嫔的身子转好许多，胃痛的次数也少了许多，就是痛的时候也没有以前那么剧烈了。就在她以为自己很快能好起来的时候，突然📃😊⛔她剧烈的呕吐起来，甚至胃痛的身抽搐，额头都冒出了大🔫颗的汗珠来……