张凡略微🌽🄡⚫思索了一下,接着道:“能不🟓🜰能用一下你♘这里的器械,我想看看我这三大项,都是什么数值……”
熊涛眼睛一亮,连忙道:“没问题,🖵🖻尽管用,我给你辅助……”
他本来还想着再找机会试探张凡的底细,没想到他现在就要自己透露出来了。
张凡倒是也想过这样会不会暴露自己的实力,但深思过后,觉得没有必要过多担心。🞿
健身三大项,卧推,是核心加上半身🖵🖻肌肉发力,是一个推的力,硬拉,是一个抬的动作,主要还是腰腹核心的力量,深蹲,同样是腰腹加腿部的力量,这三个力,全都只是单纯的肌肉静力,是纯依靠肌肉驱动肢体获得的动能。
而一个人的☿🅋🅃战🝊斗力如何,并不等于单纯的等于力量,其他像攻击手段,例如语言攻击、技能攻击、武器攻击、冲击力道🙕,包括战斗的技巧,都比单纯的力量要重要。
【⚲🕒话说,目前朗读听书最好用的app,咪咪,安装最新版。】
力量,就🌽🄡⚫好比人的智🌶商,每个人都拥有,平🅳日里生活绰绰有余,只有在特定的环境,比如北大的数学课堂上,能不能跟得上韦神的教学进度,才能够体现出智商高低的优劣。
张凡此刻想的,更多的是通过这健身三大项,测算出自己的力量增长的🌱🂹📱程度究竟有多少,并不算暴露真实实力。
熊涛很快让☿🅋🅃人取来了一根加大加长的杠铃杆,开始增加杠铃片。
“370公斤!”
熊涛面色凝重道:“这是我获得异能后,能够最大♘程度硬拉的重量……🌱🂹📱”💛
90公斤!
如果熊涛没说谎的话,那这就是熊涛获得异能后提升的力🂱💤📸量,这力量,大概率跟他一样,是属于被动技能,额外增加的。
张凡暗暗🌽🄡⚫皱眉,思索着90公🞷😮斤这个数字,跟🛒自己增长的基础力量有没有关系。
想要搞懂这一点,其实也简单,他现在🟓🜰的身体素质,是普通人的三倍,那只要先测出三大项的最高极限,然后除以三,看看是否在熊涛他们说的自重比的范围内,如果在,那说明,系统提升的力量,是🝒核定的。
场中,熊涛在🝊手上搓了些白色粉末,让自己的手不容易打滑,这才再次开始举铁前的热身。
比之前硬拉270🅸🙃公斤所用的时间还久,足足过了三分钟,熊涛才大喝一声“呔!”双手发力,开始起身。
这一次🞑📞,熊涛起身就没有之前那么轻🖵🖻松了,才起到一半,脸就开始发紫🌱🂹📱发绀,清晰可见他此刻使用上了吃奶的力气。
足足僵🞑📞持了三秒,熊涛才终于在一阵颤抖中,将370公🂱💤📸斤的杠铃拉了起来。
“轰!🞑📞”身体站直了不到两秒,熊涛手中的握力尽失,杠铃脱手🕱🍙,重重砸在🗑🚼😬了地胶面上。
看来他真的增加了90公斤的硬拉力量……
张凡暗自点头,借着其他人将熊涛扶开的功夫,自己走上前去,站到了杠铃跟🌇☨🁹前。
“张兄弟,别硬撑啊,这玩意比汽车还难抬…🛒…”