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连沈娉婷的父母都这么惊讶👕🈮，米琪就算不去翻记忆，都能🏖想象的出原主沈娉婷以前有多怠惰。
“妈，我最近总是头晕，我觉得可能太缺乏锻💘💅炼了，我想去找一家好一些的健身馆锻炼一下，不然我担心哪天别说下楼梯了，平地都要摔倒了。”米琪朝🔲🄣⚿着沈母吴菲半撒娇的语气说着。
这是原主沈娉婷以前跟沈母对话的风格，虽然💘💅米琪不怎么适应，但是不可能一下子就改变太多，所以还是照着原主的语气朝沈母说🃌。
“嗯，娉娉这话说的对，身体健康最重要的。”一旁的沈父沈栋彬点点头：🜍“我支持娉娉，不过，健身馆就不用去了，咱家什么器械没有。
让你妈妈帮你🟘🝚挑一个好的私教过来，也🞍不用太辛苦，只要让身体健康就好了。”
沈父开口之后，米琪倒是想起来，原主家🆛🐑侧楼那边有一个活动室，一层加外院是场地区域，二层是器械区，三层是舞蹈、瑜伽教室，顶楼🜏则是屋顶泳池。
因为沈娉婷的父母都🍿🍷很喜欢运动，尤其是沈母，所以都四十多岁了🖄🐅，从背影看，还跟十几岁的小姑娘似的，保🙎持的非常好。
沈父也是个子高挑，身材比例匀⚡称又🕜不单薄，给人很有安感。🛔🜆⛡
沈父和沈母平时没太多时间专门去外面锻炼，加上沈家本来也有钱，所以干🜍脆自己将副楼改造成健身场地，而家里的佣人，除了楼顶的泳池之外，器械和场地都是可以使用⛅🗾♧的。
楼上的舞蹈、瑜伽室，沈母有自己专用的🆛🐑，其余的房间也都是对佣人们开放的。
对啊！自己现在这具身体的身材，如果在外面健身馆练习，多少还是会比较引人注意，倒不如找私🌛教🌰来协助。
“⛒🙵🎭嗯，还是爸想的🝛🝔周到。”米琪点点头，马上同意了沈父的☡提议。
沈⛒🙵🎭父和沈母都很欣慰，女儿总算是自己主动想运动了。
以他夫妻俩喜欢健身运🜹动来说，⚡不可能从来没有对女儿提出☡来过。
但是每次他们跟沈娉婷提出去锻炼锻炼，沈娉婷就觉得父母是嫌弃她太胖什么的，甚至干脆绝食表示伤心，还因为低血糖而被送去医🐽🅗🆪院。
之后，沈父和沈母也就不敢再说她了。
所以，在米琪看来，沈🜹娉婷的身材，除了小时候家里太宠而长胖，长大以后，真的就☝是她自己的问🌛题了。
这个时候，佣人将早饭端上来。
米琪盯着眼前这一大堆食物，都有些无语了。
沈娉婷🏋😥🃠的早饭也太多了，而且碳水居多，难怪💘💅会那么胖呢！
“麻烦这个帮我去掉，以后稍微多加一些白肉，少一些蛋糕和米饭之类的好么？”米琪朝着端饭菜的佣人开💙口。
“小姐，那你吃的饱吗？”👕🈮佣人一脸的为难，以前少给一口，小姐可都是会要求加的。
“没关系的，先帮我减少四分之一的量吧！😑⛴”一口气减太多，米琪估计原主这具身体也受不了，所以先开始减四分之一的量，少摄入碳水，多吃一些蛋白质和蔬果。