极婆婆小说屋>奇幻小说>女配后宫升级记 > 4章 、、帅魂?
    不知火玄间看向猿飞宁,说到:“女孩子大都不擅长近身战斗,因🖟📶🟕此🅷🋐我也不要求你将体术练到他们两个的水平。”

    “但你的灵活度、速度要提上去,至少保证你在近战中有自保之力。同时,🂜🂜暗器也是一个比较好的选择,过几天我会专门考查你的暗☙器。”

    猿飞宁低着头:“是。”

    不知💤📰🞞火玄间接着说道:“你的火遁很不错,结印速度亦可,以🉀后要多在这方面继续深入……我自己也是火遁忍者,你有任何不懂的都可以来问我。”

    “是。”

    不知火玄间又看向日向孝:“你的白眼纯度🌬很高,柔拳也很出色。”

    “不过你的力量相对一般,以后要勤于训练,只要无事,每天都必须保持🆪💘较高强度的训练😙。”🏸

    顿了顿,他继续说道:“除此之外,饮食也要上心。查🎅🎫克拉、力量、精力等都和身体素质息息相关,你们现在年龄🔈⚓👀尚小,还有很大的发育空间,饮食至少能决定你们日后五分之一的实力。”

    “我会给你们一份食谱,🏌😭🄨你们的日常饮食尽量都按照这个进行。饭要多吃,孝🐭🃄🕍、寿你们两个的饭量,加起来至少📰🞢🕸要和幻幽丸相当,明白吗?”

    猿飞宁不由说道:“……这也太多了吧。”

    幻幽丸顿时窘迫🝇起来,脸色♐涨红:🜜“哪里多了?你们两个加起来,吃得绝对比我多!”

    不知火玄间:“肯定没有。”

    “哈哈哈。”日向孝看着幻幽丸,哈哈🝵🏣笑起来,幻幽丸则🈼🃩🚝郁闷地🏦🜖🂊呼出一口气。

    不知火玄间:“🝇多吃饭也要多锻炼,不然于身体有害无益。充分发挥出每一粒大米的能量,才能获得更强壮的体魄。”

    他再次看向日向孝:“日向一族的柔拳很厉害,尤其是空掌,比绝大🅷🋐部分忍术都更实用🍔🇴🜭,你当然要在这方面持续深🔈⚓👀入。”

    “忍术我不要求你太多,但有一🅪🉖点,我希望你能尝试学习一下医🏦🜖🂊疗忍术。”🂜

    幻幽丸眨了眨眼:“医疗忍术?”

    不知火玄间点头:“白眼可以看见人体的♉🆦👰内部以及查克拉运行的经络,学习🂜医疗忍术有较大优势。我对医疗忍术又有一些研究,正好可♟🉨🉴以教孝。”

    不📹☋♢知火玄间又对幻🚴🗣🝙幽丸说道:“你的实力已经达到中忍水平了,但攻击手段还比较单一。”

    “你作为小组最🝇主要的进攻力量,我接下来会😂⚏🐗开始🕊教你剑术。”

    幻幽丸的眼睛亮起来:“剑术!”

    不📹☋♢知火玄间点♋🆴头,接着又道:“当然,忍术以及基础的体术训练也不能🇡🚇落下,至少两年内,你都将处于高强度的学习和训练状态。”

    “高……高强度?”

    不知火玄间一笑:“没错,真正的高强度学习,你以🊋🎯🔦前只能叫打基础。”