粥是一种很独特的主食，包括所有的米饭面食在内，只有粥被公🟇🛂认🔌⚵为有养生的功效。
一些水，一些个米粒，成分应该差不多🎚，为什么粥会比米饭更有🟇🛂营养呢
关键就是恰到好处的熬煮。
熬煮到什么时候最好
煮好了粥，放着凉上一会🉇，上面会形🛨成一层油皮，这才是粥。
换句话说，就是要把米里的油给熬出来。
几乎所有食材都可以放到白粥里。
而🚻😤🚻😤且由于白粥无味，很容🉇易把加入的食材本身的味道衬托的越发鲜明。
因着“尹予澜”同学是自己作死，嫌弃营养剂难喝，又🔐⛖🚛消耗了🝇🉄🄶大量的体力📥🜿🇶，昏过去的。
所以，“尹秋”打算做咸口的南瓜粥。
“尹秋”拿出🈧两口锅，一边熬着粥💷，一边蒸着南🌀🟐🜔瓜片。
熬粥实在没什么技术难度，只要耐得住性子，慢慢守着锅，😓注意点火候，不会差到哪里去。
蒸南瓜也没什么技术含量。
等到南瓜片儿蒸熟，打成泥，投入白🛨粥里，放点盐粒，顺时针搅拌🔌⚵一下，等到南瓜完美的和白粥🚡🔿相融合，这南瓜粥就成了。
均匀♋📵的🅭盛到三个大碗里，“尹秋”提🛨高嗓门喊了一声开饭了。
客厅里面和肖晓聊得正起劲儿的“尹予澜”立刻跳下沙发，朝🝇🉄🄶着厨房冲了过来。
只把肖晓看得目瞪口呆。
这听到开饭就复活，是什么技能
不过，当肖晓看到自己手里♑🇬的那碗南瓜粥，🉥🇮立刻就🙑明白了过来。
热气腾腾的粥里，金色和白色相互💷交融，一丝丝南瓜的甜🕭🌷🃪味和一🟇🛂点点咸味儿交织在一起，让人食指大动。
“尹予澜”🗺♅🆄甚至顾不上拿勺子，在端到粥的第一时间，立刻就着碗口，喝📥🜿🇶了起来。
一边喝，一边吐着舌🎝💄🏓头直喘气，像足了热到了的宠物狗。
“尹秋”拿🗺♅🆄了勺子出来，就看到“尹予澜”那⚙👲难看的吃相，忍🝇🉄🄶不住给了她一个爆栗。
“尹♋📵予🅭澜”对着她笑了笑，接过勺子，一勺接一勺的吃🔐⛖🚛了起来。