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第58章训练
马龙是军人出身，办起事情来，♽🍶雷厉风行。十分对杨🔃♥帆的胃口。
中午吃完午饭🅭，只是让大家稍作休息🄌🟙🝥，就带领队员道‘保安专用训🔫🃥练基地’集合。
杨帆没事干，也跟着去凑热闹。看看马龙是🏎怎么训练他们的。
训练基地足足有五百个平方，🃪里面的健身器材一应俱。马龙先是带人打扫了👆🆣一遍，就和新的一样🁲。
一看🏭🝐就是很少有人上🙐🉣来，简直就是太浪费了。
马龙看着眼前的一排保安，开口说道：“都知👪道为什么上班时间，把🕈🇧🛀们带到这里来吗？”
“知道，是要传授我们绝世🈳武功，怕被人看到，所以才到这里来。🔫🃥”西瓜刨说道。
哈哈哈哈……
“格斗技巧，我以后会教们。但是今天，是教们做俯卧撑🄍🟠。”
“龙哥，别开玩🛇🚔📄笑了，我小学就开始做俯🃧卧撑了。”一个保安说📈道。
“觉的会俯卧撑吗？”
“当然会了。”
“那先做两百个给我看看。”
“什🏭🝐么两百？”说话🙐🉣的那个🈳保安当场愣住了。“龙哥，别开玩笑了。”
“怎么不会做吗？我来教们怎么做，都看好🏎了。”
马龙说完，马上在地上，快速的做😭🄫起了🜑🁞俯卧撑。🙞🚒
“一个，两🔕🀡个，三个，……🈳十五个，十六个。”
马蛋他们忍不住数了起来。
“八十一，八十二，八十三……”
“两百一十七，两百一十八，……”
当数道两百多的时候，这帮人最都麻木了。应该快结束🔍⚽了。
居然真能做两百多？确实牛掰。