极婆婆小说屋>奇幻小说>徐小平仙人指路 > 1章 : 你打不过我的!
    侍女看了有些惊讶,“一天五顿?会不🋫🜍🀷会太多了?”

    “少😮🄯食多餐,这样才好养胃,一🚜🔒次吃小半碗的量即可。”🊣💆🏥白若竹说道。

    侍女点头,“🊈🎚👩好,奴婢一🍃定给娘娘安排好。”

    这时候外面宫女来传🕨报,“娘娘,许美人来探望您了。”

    吕嫔倒不怎么喜欢许美人,尤🁤🇳其是许美人变的漂亮多了,她心里哪有不嫉妒的?☝

    但白若竹还在跟前,她也不好退了⛧许美人回去,只好说:“🆞她有心了,请她进来吧🁦🈁🞥。”

    很快许美人进来,朝吕嫔行礼问安,然后又和白若竹打了照顾,笑着说:“白大人,的医术实🎴在太厉害了,我这几天都没头痛过了,以往头痛起来🅧我是整夜都睡不着觉。”

    “许美人身体好转就好,但🍢🉱🋆那要坚持下去,跟吕嫔的情况一样,都是要注意调💃🏎理。”白若竹笑着说道,然后悄悄的⚱🕈🇦瞟了吕嫔一眼。

    “是😮🄯,我一定谨遵🎎🏽医嘱。”许美人身体好了,心情也大好🊣💆🏥,性子都活泼了一些。

    吕嫔听着心中十分羡慕,对🍢🉱🋆白若竹的医术又多了几分信服。🆞白若竹暗暗观察🜦🄙她的反应,觉得可以再加一把火了。

    “其实吕嫔娘娘还能练习一种🁤🇳瑜伽之术,不仅能让身体好转,还能增强体态,让身体更加的柔美。”白若竹笑着说,“那瑜伽是域外流传过来的健身秘术,如果娘娘不嫌弃,在下愿意把动作教给娘娘。”

    吕嫔一听眼💟📇睛都亮了起来,还能体态柔美,那岂不是让她能更美几分?

    没等😮🄯她回答,许美人🕨就急着说:“白大人可不能偏心,我也想学💛💥🔀呢。”

    白若竹笑眯眯的看向吕🆡嫔🍃,吕嫔也不好拿乔,急忙说:“既然有此等秘术,白大人不妨说来听听。”

    白若竹随即把联系瑜伽的基本要🚜🔒求讲给了二人听,又教了她们最基础的姿势,两人本来觉得怪异,有些不好意思去做,还是见白若竹🕌🈊大大方方的坐出来,这才🛱跟着练习了几遍。

    “瑜伽讲究循序渐进,两位可不能太过苛求,避免拉伤了身子,们如今每日练习两刻钟📦就足够了。”白若竹又强调道。

    两📓🚟🔭人纷纷说好,白若竹便告辞离开,反倒许美人留了下来,和吕嫔讨论起了瑜伽的动作,两人🎴关系倒因此近了一些。

    转眼两日过去,吕嫔的身子转好许多,胃痛的次数也少了许多,就是痛的时候也没有以前那么剧烈了。就在她以为自己很快能🃹🜪🄺好起来的时候,突然她剧烈的呕吐起来,甚至胃痛的身抽搐,额头都冒出了大颗的汗珠来……