教练严厉点挺正常的，只要不像是王志华那🖺样的就成。
说来🏝🛈，跟王⚘👨志华这奇葩大半年，她唯一的收获就是对教练的容忍度变高了。不要求亲切和蔼，只求技术过硬，人品好就成。
当🐜然，她也不是听话乖巧不还嘴的运动员，过分了即便语言不通她估计也能吵起来。
教练到位之前，日常训练闻夏还得靠自己。
白天闻夏基本在🌢🀲🀫健身房练力🜹🖈量、体能。下午，闻夏在区队训练结束后在进入体操房。
虽然区队教练跟她说她可以使用空🈔闲的器械🖺，但她不想干扰小运动员训练🅖🆤👠。
上器械的时间压🌢🀲🀫缩许🉐多，闻夏争取提🏬升训练效率。
作为一个以全能为目标的选手，闻夏自己的训练重🃪点，一是🁏跳马动作的巩固，另外一个，就是恢复平衡木。
新发展的动作，直体冢原900与门🏬罗跳都需要巩固，熟练的程菲跳，以及其他组别的动作也要反复练🐗⛧🜶习。
体操这个项目，不是说一个难度动作学会了一辈⚖👜子都会做。
攻克🏝🛈一个难度，短时间内冲上去，若不好好维护，那就成了昙花一现。
想要一个动作的保质期边🎒🐢长，在掌握技术的同时必须保持个人需要不断提高个🈠⛘🚨人能力，保持良好的状态。
维持战果，也要经过艰苦的训练。
训练是枯燥乏味的。
日复一日，年复一年，就那些动作。
累🐜到极点时，闻夏也会回想起在省队的岁月。
那时候她偶尔也会偷懒，趁着🔩🃒教练不注意就糊弄过去。可如今自己训练，闻夏一丝一毫的折扣都不敢打。🙐
正因为没人盯着她，闻夏更是不敢放松。害🖺怕自己一时的松懈，成了习惯。那就不好了。
况且，偶尔还有小妹妹小弟弟跑来参观她训练，当着小📭孩子面偷懒，她觉得丢🈠⛘🚨人🖋。
“闻夏姐姐，跳马就很吓🎒🐢人。🔩🃒”小姑娘跟闻夏倾诉。
她🐜才五岁，初学者，刚🜿刚接触器械。她畏惧跳马这个项目。助跑时总是莫名其妙撞在马
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&🐜lt;/ter>上。今天也是这样，一头撞上去，额头现在还红红的。
马很高，她也要翻很高。闻夏腾空的高度，看得⚖👜小姑娘瑟瑟发抖，她真的怕。