随着朽木白哉前往十番队接受训练的次数开始变多，他渐渐发现单方面被吊打不是最没🎏意思的课程。
“这是什么？”
看着老师用手指在自己的手腕以及脚踝位👍置一点，然后手腕就笼罩了一层灵光，双手的灵光似乎还在互相吸引🐵🄍🟥，让他不由自主的并拢双手。
“一种训练！”
这是来自灵光波动拳的修炼🛅🚁方式，被上🃯🛏了这种封印的修行者，必须不停的用灵力去对抗手腕和脚踝上的禁锢，只有这样才能自由的活动。
也就是说被禁锢者必须时时刻刻运用自身的灵力，好⛯达到锻炼自身灵力的目🜱🅿的有点类似负重训练，只不过针对的是灵力。
“有什么用？”
“锻炼你对灵力的控制力…🛅🚁…以及灵压🃯🛏的强🎓🐮度。”
朽木白哉看着闪闪发光的手腕和脚腕，听起来是种不错的训练方式，不过这东西💯🕚是不是太显眼了点？
正想提出这点，就见到☨🁺伊森双手做了个抹的动作后，手腕和脚腕上的灵力光辉就消失不见了，如果不是双手以及双脚依旧很难活动，他甚至以为这个东西已经被解除了。
“从现在开始，你以后就要一直戴着这东西……🎬”
伊☻🄦森本来想说‘只有遇到紧🛅🚁急情况才能解开’，不过想到面前的还个孩子状态的小白哉，又是朽木家的未来当家🔩🃎🖩，根本不可能遇到什么危险紧急的状况。
不过为🖴了防止什么难以预料的🀲🀪⛏突发状况，伊森还是把解除封印的方法🅚教给了白哉。
“除了突发状况外，我需要修炼到什么程度才可🎬以不再戴这个东西？🅚”
“戴到这东西无法再对你造成影响的那🃯🛏一天。”
白哉点了🃛点头😥，他坚信自己很快就可以达到那种🎬程度。
事实也证🃛明，白哉的天赋🂅🌝⛫的确不是说着玩的。
出身好，自身也肯上进努力的朽木白哉，再有了伊森这个懂😄得各种修炼方法的人指点后，实力的增长速度简直🐵🄍🟥惊人。
这种情况让朽木白哉对伊森变得更加尊敬的同时，也让朽木银铃有点惊讶：自🃏🖵己好像真的给白哉找了个很好的老师啊。
就在接受伊森指点一年后，朽木白哉就发现手🗌🚉腕上的这东西已经不会对自己造成半点影响了，他的灵压也比一年之前提升了😌一大截，同时他也能够感觉到，自己控制起灵力也比过去更加简单，这一年里他甚至学会了好几个编号靠前的鬼道。
现在朽木白哉的实力，已经不比那些真央灵术学院的低年级学生差，甚至还要更强👘🅺毕竟那些普通的学生，🖋可没有伊森这种级别的人物当陪练，哪怕只是单方面挨揍，也能提升丰富的战斗经验。
“老师，我来了！”
因为实力切实的快速提升着，朽木白哉现在对伊森很⛯尊敬，在伊森眼里慢慢的和未来的朽木白哉有点重合🖋了。
不过现在的白哉，会在见到夜一🚻😩🄀的时候变得非常🎬暴躁，表情也非常丰富，这和未来无论碰到任何事情都是冰块脸简直就是两个极端。