大师姐萧凝很有耐心的解释道：“你可以这么理解。🝱🎼天地之间本就是一🞠个大的容器。容器之中装着水，而水里有气泡。”
赵洵心道那💹🖴是🅰氧气的缘故，气泡里都是氧气。🕱🍖
当然他是不会在这个时候🔔⛼☄跟大师姐普及什么是氧气的，就跟他不会跟🅧🉀喜好堪舆风水捣鼓奇门遁甲之术的六师兄普及元素周期表一🎃样。
双方的认知体系，知识🂆🌠架构完全不同，自然没有必要在一些双方注定不会有一致意见的地方强行扯来扯去。
“所以我🌐们现在要做的就是成为这🛀🙖个气🎋泡？”
“🗺差不多吧，🅰更准确的说我们要进入气泡之中。如此气泡就是🀷🁜一个独立的容器。”
大🗺师姐的解释还是很到位的，赵洵似乎听懂了。
他微微🞴😖颔首道：“好，那我们就赶快封住洞口吧。”
“别急，先呼吸吐纳调理元气再说。”
经此一场大战之🃙后，书院弟子们的元气大伤，如果不先调理元气而强行调动元气封住洞口的话，对他们的识海将会造成极大的伤害。
大师姐自然不可能做如🂆🌠此愚蠢的事情，便引导着书⛗🚡🔼院众🀦⚭🔧弟子开始呼吸吐纳。
呼吸吐纳就像🅰是潮涨潮汐一样，呼气吸气，再呼气再吸气🗺♁。
看似在一而再再而三的重复同一个动作，实际上正是这个世🗋界🀷🁜客官物质规律的印证。
几十次呼吸💹🖴吐纳之后赵洵果然觉得神清气爽了不少。
哇，竟然真的有效。
大师姐YYDS。
不愧是书院大🅰🅰姐大，在山长不在的时候能够站出来顶住局🗺♁势。
这么往复重复了数次之后，大师姐萧凝🎋睁开眼睛道⛗🚡🔼：“好了，这下🌫🁿可以了。”
赵洵早已经💹🖴跃跃欲试，见大师姐终🛀🙖于🙽松口，于是长松了一口气。
“大家🞴😖跟着我的节🔎⛆😌奏来，不要把真气逼出来太多，只要一点点就好🌫🁿。”
这🗺个时候书院众人的真气显得🌙⛇😑弥足珍贵，🅆哪怕一丝一毫都是很关键的。
所以大师姐萧凝生怕他们浪费，一再强调道👮。
修行者的识海之中就像是存在了一个阀门。
他们可以依靠🅰开启关闭这个阀门来决定是输入真气⛗🚡🔼还是输出真气。