老年人胃口不好一般只有两个原因。
第一,随着年龄增长,老人舌头上的味蕾会逐渐退化,于是,舌头感知食物的反🌧应慢慢减弱。
第二,🇨🛃老人消化功能的下降,会导致产生🝱🎾胃寒,引起食欲不振。
所以,得对症下药才行。
倪烟微微思索了番,然后开始动手准备起食材来。
她打算给☘老🍑太太做一个酸菜肉馅的🏌😩🄇煎饺,然后在熬一些薄荷粥。
早上酸菜猪肉馅的煎🇫🛠饺配上清淡的薄荷🄼🂽🔎粥,那滋味不要太好。
薄🁆荷有疏散风热、清利头目、解表透疹之攻,老年人夏季吃薄荷粥可以清心怡神、疏风散🏍😶热、增进食欲、帮助消化,还可以化解油腻。
饺子可以现在包好,明天早上在煎。
但是粥要等到明天在上才能熬了。
因为剩粥不好吃,而且还没什么营养。
虽🁆然现在不能以☬前熬粥,但可以提前把米泡起来。
倪烟动作麻利地淘米,最后📨🝘放在瓦罐里🄼🂽🔎泡着。
泡好米后,倪烟又去菜园子里去摘了一🄼🂽🔎把薄荷叶。
这些薄🇨🛃荷是倪烟无意间在河边发现的,随手挖了几株回来种在菜园里,没想到会长得这么好。
将薄荷叶摘🍑回⚎🐒⚸来之后,倪烟📨🝘便开始揉面粉,擀饺子皮。
倪翠花将孩子哄睡着了之后,也来到厨房。
“烟烟,你在忙啥呢?妈来帮你。”
倪烟笑着回眸,☬“我记得您是不是会包柳叶饺💘呢?”
“对呀。”倪翠花点点头。
倪烟接着将莫老☬太太的事情跟倪翠花说了一遍。
倪翠花一听,⚎🐒⚸笑着道“这有啥难的?包饺子和擀饺子皮的活就交给妈吧,你快去调饺子馅。”
除了做饭没有倪烟那么好吃之外,倪翠花是一名非常能干的母亲。
她会很🇨🛃多手艺活儿,比如说,绣花🏌😩🄇,纳鞋底,织毛🇬🛬衣……