在钟凯所🇱居住的小区里，很多人都看到一个身影，在小区绿道上狂奔乱跑，在林中发疯似地用拳头打着重重的沙袋，又在池塘里游个不停，当然，这都是在负重的前提下。
“姓钟的傻子，是不是病发得更凶了？”
很多小区住户，也🗟是健身爱好者，但没见过这样的健身方法，大为不解。
“有可能！🄄🞔你看啊，跑步、打沙袋、游泳，本身没有问题，可是有这样带着沙🁊🄃袋的吗？”
“也就只有傻子，才敢这样干，换成我，根本吃不消！你看啊，池塘可🍃不是游泳池，水质并不好，可他愣是在里面潜泳。”
“🕋🟊傻子过来了！咱们还是躲一边，免得遭受无妄之灾。”
……
初夏的🃢🙚大雨，说来就来，哗拉拉就朝地面砸来，没事的人，就在房间里不出来，有事的人，也得带把伞，这样的雨打湿身体，肯定会让人不舒服的。
可是钟凯雷打不动，仍旧在暴雨中一如既往地跑步、打沙袋、游泳，把暴雨当成了毛毛雨。🜳🆑
“老公，姓钟的傻子，📕🚱🗈这是在干什么？莫非已经傻到无药⛬可救的地步？”
“老婆，我想姓钟的傻子，应该是在学苦行僧，就🙏是在自⛬虐。”
……
“爸爸，你说这姓钟的，是🐱🃫🚮不是🖸🗘在锻炼身体？可是，这样⛬折磨自己，会不会因此受伤？”
“儿子🃢🙚，爸爸🆠请教了专家，姓钟的，这是在外炼👀🅱筋骨的方法。”
“外练筋骨？这也太残酷了吧？”
“这不算残酷，儿子，你看那些泰拳手们的训练，更为残⛬酷，出现伤亡不足为奇。”
……
“你们说钟毓芬怎么这样教育儿子🁝📕的？这还是亲👀🅱妈🙏吗？后妈怕都不敢这么干！”
“🕋🟊钟毓芬说他儿子拜了明师，就要这么训练！”
“钟毓芬还真是舍得，就这么一个儿子，还让他成天高负荷训练，弄得身上就没一处🗡🝉干净的。身上那味，🏕🙻十米外都能闻得到！”
“效果🃢🙚还是显著的，钟凯跑步速度很快，🀻潜泳时间也长得很，最可怕的是，小树林中他挂的沙袋，都🐐⚧快压垮了挂沙袋的香樟。”
……
以上就是钟凯在🏮小区训练过程中，目击者态度的转变过程。
事🕋🟊实上，有人想模🗟仿钟凯训练，可是根本吃不消。