“我们也可以成为功夫高手！”王顺道：“学他，也开始睡觉吧，不要熬夜，从💵🖐👭今天做起。”
“外面这么吵，怎么睡得着？”林汤皱眉：“我有😳🅞些神经衰弱。”
“你是用🐝🀷脑过度，分析股市这是烧🝵🏢脑子的事情，像我就睡得好，要锻炼才行。”谭大世笑了，“我除了高考前夕没有睡好之外，其它时间都睡得香。高考失眠，差点没有考上q大，还好过线了。”
“还是早点睡吧，明天军训，不然没精神。☿🅋”王顺也躺下了。
四人关灯，睡觉。
就连林汤也不看国际隔夜期货行情了。
第二天一大早，苏劫首先醒🟋🛨来，五点钟，本来大学宿舍是早上6点开门，不过有一些要考研的学生很早就会起来，和宿管去说，♿🎌🏪让他们早点开门，好去图书🙤🌖馆或者教室学习，所以在五点也能够开门。
不过按照苏劫🈻🃤🙬以前的📶🟗做法，凌晨🌊三点就起床锻炼，宿舍大门肯定不会开放。
“老大起来🛒了？”在苏劫起来的时候，其他人都醒来了，期待苏劫教他们功夫🎪。
几人飞速的洗漱完毕，来到🟋🛨了操场上。这个时候操场上已经📱🞨有一些人在锻炼了，大多🙚是大学老师，还有体育生。
“我教你们站桩找根吧。”苏劫是个好教练，毕竟他在点道武术之中也教过很多人，自从上次在柔道高手穆强那边获得了“根”的概念，他回去仔细琢磨，凭借🛖🜔🁻自己的风水相术等知识，觉得这的确是武术之中重要理论。
“根”不光是武术中的🖦🔷平衡性🝤🍃🅞，更重要的是立身中😳🅞正，气沉丹田之本。
苏劫双手环🛒抱，让这几个人站了🌊个🝵🏢“混元桩”的姿势。
这站桩🐘⛯姿势很🈻🃤🙬简单，就是如虚抱个水缸，整个人保持平衡。
在几人站好之后，苏劫稍♀🅐🅮微看了下🝵🏢，发现就算是谭大世其实也没有找到自己的“根”之所在，精气神散乱，一举一动，没有行如风，疾如电，动如雷，静如山的那种感觉。
用传统武术的话♿🎈来说，谭大世就是外家，还没有掌握到真正的内家真谛。
苏劫先让他们通过站桩，固本培元，找到自己的“根”，这样一来，再通过套路练习，在运动之中，也保持“根”不摇晃，就如一株大树，哪怕是狂风乱吹，树干摇晃，但是大地深处的根是很难移动的🎿🖲。
等套路🐘⛯练习好了，在运动中也可以保持“根”不丢失，慢慢壮大，再和人进行对抗性的实战练习。
这就是传统武术的练习方法。
苏劫发现，现在教这几个宿舍🝤🍃🅞成员，也只能够用这种方法来进行，其它方法都不合适。
欧得利上🐝🀷来就教自己横练的那种方法肯定不妥💽🗓🛎。
站了一会儿的桩，苏劫🖦🔷把基本要点告诉三人，帮他们调整姿势。
“不要东倒西歪，最重要是拿住精气神，竖立旗杆。”苏劫道，“向下扎根🌻🄎☇，如一池浑浊的泥水，经过长时间沉淀，泥沙沉入了塘底，整个人就变得清楚了🙤🌖。”
谭大世虽然无法领会，但还是很努力的站着，如果不是他看到了苏劫的厉害之处，绝对以为这种东西🇱🜔都是骗人的。