陈衡笑了一下，逐渐鼓劲，全身用力，将那杠铃缓慢而坚强的🝅🈴推了起来。
对上肢肌肉来说，卧推的效果最为显著，🁭🉁由于它影响到的肌肉🝅🈴群最多，因而也是各种力量比赛🌕的标准动作。
美国的撒榄球联盟所要求的卧📺☖推标准，即是以225磅为基础，计算次🗢数来衡量。其中变态者能🎔🐶🄔做到40个以上，而四分卫和跑锋等等，能做到20个的就是佼佼者了。
陈🆨💈🏶衡的身高与陈易相当，体重大约80公斤上下，现在推举100公斤的杠铃，算得上是力大。
那老兵配合的数道：“一，二，三……”
一直做了五次次，陈衡略🎈🏊显轻松的将之放回位置，连喘🝒👶几口气，笑道：“阿易，看明白没有？”
“看明白了。”陈易郁闷的很。
他的绝对力量都应该超💎🐫过200公斤了，现在推举100公斤的，自🂹📯然没什么问题。
可他又不想在众人面前表🎈🏊露，📺☖圣奇奥王国训练方式，再加上落涕神油的奇效，产生的结果完全不同。
“试一下。”陈衡用的是祈使句。
陈🆨💈🏶易瞅着两边的杠铃片道：“先搞定我的事情再说。”
“你急什么。”陈衡四周都是军人，自己也🂐一下子满是军人精神，雷厉风行的。
陈易🍝不得不凑到他耳边，小声道：“要是我做卧推被教官们看见，🕧再怎么请假？”
“大哥我出🟃手，哪🙌里用得着病假。”陈衡横了他一眼，道：“要不是看你给家里赚到钱，才不会管你这事儿。你等着……”
说着，陈衡顺着健身器材的空档，一🄟⚝💚路找了上去，逢人便问：“谁是负责人啊。”
别看他级别不高，但有大伯陈国亮在背后🁭🉁架着，在江宁军界是🝅🈴人挡杀人，佛挡杀佛⚤📕，派到大学里军队的军官，一定是愿意帮忙的。
陈易抓起一只地面上的绿色杠铃片，无聊的在手上惦⚌了惦，问那老兵道：“10🜍🀴斤重？”
“10公斤。”老兵看着🎈🏊他的📺☖动作哑然，🁭🉁也拎起一只试了试，险些扭了手晚。
陈易暗自吐吐舌头，不敢再乱玩。自从练习了体术之后，他对重量的🂹📯敏感度下降了，这也是没办🎔🐶🄔法的事。以往他用了十多年习惯的分量，在短短的瞬间发生了巨大的变化。🗓
又有一名小军官来到卧推凳前，奇怪的看看陈🗊🙹易，问道：“用吗？🕧”
“不用，你们先。”陈易连忙让开位置。
对方一行三个人，迅速的开始给杠铃加重。
“红色是25公斤，4片100公斤斤的是黄色，刚好103公斤。”老兵好心的给他介绍，多半是看在陈衡的🖟面子上。
103公斤差不多是225磅，对方看起来犹有余力的样子，速度不快不慢，比陈衡🗆还要轻松些。