我又吃了两碗面，肚子里稍微舒服了些。接着，我🗌🚑便跟斗长老离开食居回竹林去了。
小家伙🗕们已经来到竹林这边等着了，他们见到斗🌒⚊🏮长老回来，都是恭敬⚥📤行礼。
斗长老看着🗇🙝他们点了点🟇🛅头，说道：“开始🃞吧。”
小家伙们一个接一个的🟇🛅跳到了竹子上，他们稳定好身子之后，闭目凝气，开始了新一天的修行。
斗长老道：“秦🔒⛬🝜轩，你昨晚熬了一夜，先去休息会。”
我道：“老师，我不困。”
斗长老道：“不要🙿🐍逞能，你的身🏎😹🆏体需要休息。”
我长舒了口气，点了点头。接着我转身在竹林里找了处挡风的石头，盘🐕腿坐了下来。
不到十分钟，困意袭来，我直接倒🎆向一边，沉沉的睡去了。
……
休息了三个小时之后，斗长老🚞🔢把我喊了起来。我带着一身的困倦气继续自己的修行。
由于困的很，脑袋也不🟇🛅清楚，我根本无法集中自己的注意力。
因此，等我再跳到竹子🟇🛅上的时候，不到三分钟就掉下来了，摔得是灰头土脸。
小🇬🛫🟕家⛜🛋🚱伙们会偷偷睁开眼睛看我一眼，嘴角露出🈢⛤🜙淡淡的嘲笑。
斗长老似🅮乎对他们的小动作掌握的一清二楚，轻声呵斥道：“集中精⚥📤神，不要被外物所扰。”
小家伙们闻言，立刻闭上自己的眼睛，🆥👮继续自己的🗌🚑🗌🚑修行。
我拍了拍*上的沙土，站起来长舒了口气，接着又🗌🚑跳了上去。
就这样，我在不断的尝试中寻找着能长时间在竹子上站立的方🈭🁥法。🌘
当太阳在不知不觉间转到我头顶的时候，我的额头上已经冒出许多🌘汗珠，身上也是酸痛难耐。
说实话，这样的🔒⛬🝜训练🌞⛵🞯，🟇🛅比让我跟鬼岚人打一场还要让人难受。
我感⛜🛋🚱觉自己的身体🙿🐍已经到达承受的极限，🃞结果身子一歪，又从竹子上掉落下来。
斗长老睁开眼睛看着我道：📼“不错，已经能站立半个小时了。”
我擦了擦额头的汗珠，大口喘着气🎆，接着看向仍然站立在竹子上岿然不动的小家伙们。🟠
斗长老道：“你也不用羡慕他们，他们从小就接受这样的训练，早就已经⛭🝫🎆领悟了其中窍门。”🆐🎰