“内视肉身”🃰这太有🌅☕用处，远比“外视增强十倍”还有用。
因为武者在修炼武技，🅷经常要对着硬木桩捶打拳脚胸背肉身，以此来强化淬炼自身皮肉和打击力，这个过程中肯定会不断造成反震🅭伤害、筋骨磨损，以及小块淤血堵塞血脉。
正因为有这样的害处，江湖弟子有一个默认修炼铁规，那就是在缺乏淬体草药🝛的情况下，每日只能修炼二个时辰，这是身体能够自动恢复，承受的修炼极限。
超过了这个时限，😱修炼非但无益，反而会⚿🗍造成身体的过度🟈🛊疲惫，甚至筋骨损伤。
疲劳损伤的时间久了，轻则气血衰退，身体内部隐藏的劳损和伤痛发作，下丹田🃡🙒的修炼日益迟缓，几乎停滞。重则导致重病缠身，下丹田的修为大幅衰🛪🟏🜌退。
这也是很多江🃰湖最底🌅☕层的不入流弟子，虽然拼命苦修，却依然难以突破三流境界的🐶原因。
正因为如此，🃰“内视肉身”能够发挥巨大的作用，可以无微不至的监🌮控身体的每一处细微伤病。
苏尘盘膝而坐，内视了🅷一遍肉身之后，对自己此刻的身体状况已经是了然🐍⚑于胸。
自己现在的身🃰体，因为每日修炼时间不超过二个时辰，仅属于轻度疲劳损伤状态，只要停止修炼，身体会自动的缓慢恢🈳复🝅过来。
“左臂🆕🏚肌⛻肉有一处寸长暗伤，应该是昨日练拳的时候，无意间扭到的新伤。”
“右腕骨髓、右腿骨轻度磨💰🕞损，这是长期积累♌下来的劳损磨伤。”
“右腿的一条侧血脉，前些💰🕞日😉⛊子对着硬木桩练侧踢腿，出现了好几🜿🇺🝫小块淤血，它们一旦淤积，容易堵塞这条血脉。得尽快把它消融掉才行！”
苏尘心中琢磨着。
在🆜看守药圃的这小半月时间里，苏尘其实早就能“内视”看到这些伤损之处。但巧妇难为无米⚔👅🆡之炊，在用青浊水浇灌出一批淬体草药之前，他光看到也解决不了问题，只有干瞪眼🕷🎑的份。
唯一👎能够修补身体损伤的🅋🅂办法，自然便是使用淬炼草药来补身子，各种不同的药材来补血、补筋、补骨。
但现在不同了。
他手里现在有大把的各种疗伤和淬🟐体草药⚿🗍，可以开一副药方出来，将这些隐伤解决掉。
苏尘打算给自己开淬体药方。
药王帮的五大🃰堂口，仅有炼药堂的尊贵药师们，才拥有掌握淬体药方的🜟权力。
这是药王帮在偌大的吴郡江湖上立足的根本，药师们真正的看家本事，🜟历代药师们往往🆩需要数年、数十年的反复研究才能一个有用的淬体药方，价值百金，自然都深藏不露，不会轻易传人。
哪怕是内门弟子也必须是进入炼药堂晋升为药匠之后，才有望接触到药王帮花重金买到视若珍宝的🁂🂻药方，而且还是最低级的药方。
淬体药方是药王帮的机密🅋🅂，在所有的药书里都不会记载。
县城药房里的那些所谓的“药方”，都是给寻常百姓看病用的，并不是武者的修炼淬炼药方。⚔👅🆡
像苏尘这个新入帮半年的学徒小杂役，别说师父教了，哪怕是连💢偷瞄一眼药方的机会都没有🏗🚋👶。